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此菜香喷喷,一周吃三次,两个孩子直喊好吃,给牛肉都不换

简介:这道菜很好吃。它一周吃三次。这两个孩子称之为美味,不会改变牛肉。因为这道菜不仅营养价值高,而且美味可口,全家老少都喜欢吃。这是猪排。 肋骨富含蛋白质,还含有大量磷酸钙和骨胶原,可以为幼儿和老年人提供丰富的钙。 此外,儿童补钙后,排骨还能补中益气,滋补脾胃,改善贫血,强筋壮骨,强身健体。

排骨用途广泛,我们家经常以各种方式烹饪排骨,如红烧排骨、糖醋排骨、胡椒盐排骨、酱香排骨、醉排骨,以及其他种类的排骨汤,如萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、海带排骨汤等。以及排骨粥和蜂蜜烤排骨等。 你今天怎么做排骨?如果你把它和米粉混合,做的排骨特别嫩,孩子们特别喜欢吃。让我们来看看这个方法。

[粉蒸排骨]

[主料]:排骨500克,米粉140克,生姜1小片,葱花1片,蒜瓣4片

[饰品]:盐3克,酱油15毫升,黄酒10毫升,芝麻油10毫升

[方法]:

1。准备排骨、米粉、葱、姜和蒜瓣

2,将排骨用清水浸泡几次,然后反复换水清洗,洗去血迹,沥干水分,放入盘中,加入葱姜蒜末、盐、酱油和黄酒,搅拌均匀。

3.用保鲜膜覆盖,浸泡半小时至几个小时。时间越长,排骨就越好吃。

4。排骨腌制调味后,将米粉倒入盘中,用筷子搅拌,使每块排骨的顶部覆盖米粉。

5。将少量水放入巧壶电饭煲的甑下,并将盘子放入甑中

6,接通电源,启动电饭煲蒸粗粮,待水沸腾后蒸40分钟。

7。打开盖子,美味的米粉蒸排骨就准备好了。营养不会流失,它会变软,腐烂和美味。

8,把它放在盘子里端上来。撒上切碎的大葱,并滴入芝麻油,使它更香。一起吃。排骨很嫩很好吃。

[饮食禁忌]:

1。排骨被反复浸泡在冷水中洗去血液。不需要烫伤。如果你愿意,你也可以烫伤它们。

2。肋骨胆固醇和脂肪含量高,所以肥胖和高脂血症的人应该尽量少吃肋骨。

原创图片和文字,不处理,如果你喜欢我的食物,请注意我!

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介绍:这道菜很好吃。一周吃三次。这两个孩子称之为美味,不会改变牛肉。因为这道菜不仅营养价值高,而且美味可口,全家老少都喜欢吃。这是猪排。 肋骨富含蛋白质,还含有大量磷酸钙和骨胶原,可以为幼儿和老年人提供丰富的钙。 此外,儿童补钙后,排骨还能补中益气,滋补脾胃,改善贫血,强筋壮骨,强身健体。

排骨用途广泛,我们家经常以各种方式烹饪排骨,如红烧排骨、糖醋排骨、胡椒盐排骨、酱香排骨、醉排骨,以及其他种类的排骨汤,如萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、海带排骨汤等。以及排骨粥和蜂蜜烤排骨等。 你今天怎么做排骨?如果你把它和米粉混合,做的排骨特别嫩,孩子们特别喜欢吃。让我们来看看这个方法。

[粉蒸排骨]

[主料]:排骨500克,米粉140克,生姜1小片,葱花1片,蒜瓣4片

[饰品]:盐3克,酱油15毫升,黄酒10毫升,芝麻油10毫升

[方法]:

1。准备排骨、米粉、葱、姜和蒜瓣

2,将排骨用清水浸泡几次,然后反复换水清洗,洗去血迹,沥干水分,放入盘中,加入葱姜蒜末、盐、酱油和黄酒,搅拌均匀。

3.用保鲜膜覆盖,浸泡半小时至几个小时。时间越长,排骨就越好吃。

4。排骨腌制调味后,将米粉倒入盘中,用筷子搅拌,使每块排骨的顶部覆盖米粉。

5。将少量水放入巧壶电饭煲的甑下,并将盘子放入甑中

6,接通电源,启动电饭煲蒸粗粮,待水沸腾后蒸40分钟。

7。打开盖子,美味的米粉蒸排骨就准备好了。营养不会流失,它会变软,腐烂和美味。

8,把它放在盘子里端上来。撒上切碎的大葱,并滴入芝麻油,使它更香。一起吃。排骨很嫩很好吃。

[饮食禁忌]:

1。排骨被反复浸泡在冷水中洗去血液。不需要烫伤。如果你愿意,你也可以烫伤它们。

2。肋骨胆固醇和脂肪含量高,所以肥胖和高脂血症的人应该尽量少吃肋骨。

原创图片和文字,不处理,如果你喜欢我的食物,请注意我!

lead:这道菜很好吃。一周吃三次。这两个孩子称之为美味,不会改变牛肉。因为这道菜不仅营养价值高,而且美味可口,全家老少都喜欢吃。这是猪排。 肋骨富含蛋白质,还含有大量磷酸钙和骨胶原,可以为幼儿和老年人提供丰富的钙。 此外,儿童补钙后,排骨还能补中益气,滋补脾胃,改善贫血,强筋壮骨,强身健体。

烹饪排骨有很多方法。我家经常以不同的方式烹饪排骨。例如,排骨有以下几种方法:红烧排骨、糖醋排骨、胡椒盐排骨、酱香排骨、醉排骨等。还有各种排骨汤,如萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、海带排骨汤等。以及排骨粥和蜂蜜烤排骨等。 你今天怎么做排骨?如果你把它和米粉混合,做的排骨特别嫩,孩子们特别喜欢吃。让我们来看看这个方法。

[粉蒸排骨]

[主料]:排骨500克,米粉140克,生姜1小片,葱花1片,蒜瓣4片

[饰品]:盐3克,酱油15毫升,黄酒10毫升,芝麻油10毫升

[方法]:

1。准备排骨、米粉、葱、姜和蒜瓣

2,将排骨用清水浸泡几次,然后反复换水清洗,洗去血迹,沥干水分,放入盘中,加入葱姜蒜末、盐、酱油和黄酒,搅拌均匀。

3,用保鲜膜覆盖,腌制半小时到几个小时,时间越长,排骨就越好吃。

4。排骨腌制调味后,将米粉倒入盘中,用筷子搅拌,使每块排骨的顶部覆盖米粉。

5。将少量水放入巧壶电饭煲的甑下,并将盘子放入甑中

6,接通电源,启动电饭煲蒸粗粮,待水沸腾后蒸40分钟。

7。打开盖子,美味的米粉蒸排骨就准备好了。营养不会流失,它会变软,腐烂和美味。

8。上菜时,撒上切碎的葱,滴上芝麻油使其更香,然后切片食用。排骨很嫩很好吃。

[饮食禁忌]:

1。排骨被反复浸泡在冷水中洗去血液。不需要烫伤。如果你愿意,你也可以烫伤它们。

2。肋骨胆固醇和脂肪含量高,所以肥胖和高脂血症的人应该尽量少吃肋骨。

原创图片和文字,不处理,如果你喜欢我的食物,请注意我!

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烹饪排骨有很多方法。我家经常以不同的方式烹饪排骨。例如,排骨有以下几种方法:红烧排骨、糖醋排骨、胡椒盐排骨、酱香排骨、醉排骨等。还有各种排骨汤,如萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、海带排骨汤等。以及排骨粥和蜂蜜烤排骨等。 你今天怎么做排骨?如果你把它和米粉混合,做的排骨特别嫩,孩子们特别喜欢吃。让我们来看看这个方法。

[粉蒸排骨]

[主料]:排骨500克,米粉140克,生姜1小片,葱花1片,蒜瓣4片

[饰品]:盐3克,酱油15毫升,黄酒10毫升,芝麻油10毫升

[方法]:

1。准备排骨、米粉、葱、姜和蒜瓣

2,将排骨用清水浸泡几次,然后反复换水清洗,洗去血迹,沥干水分,放入盘中,加入葱姜蒜末、盐、酱油和黄酒,搅拌均匀。

3,用保鲜膜覆盖,腌制半小时到几个小时,时间越长,排骨就越好吃。

4。排骨腌制调味后,将米粉倒入盘中,用筷子搅拌,使每块排骨的顶部覆盖米粉。

5。将少量水放入巧壶电饭煲的甑下,并将盘子放入甑中

6,接通电源,启动电饭煲蒸粗粮,待水沸腾后蒸40分钟。

7。打开盖子,美味的米粉蒸排骨就准备好了。营养不会流失,它会变软,腐烂和美味。

8。上菜时,撒上切碎的葱,滴上芝麻油使其更香,然后切片食用。排骨很嫩很好吃。

[饮食禁忌]:

1。排骨被反复浸泡在冷水中洗去血液。不需要烫伤。如果你愿意,你也可以烫伤它们。

2。肋骨胆固醇和脂肪含量高,所以肥胖和高脂血症的人应该尽量少吃肋骨。

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lead:这道菜很好吃。一周吃三次。这两个孩子称之为美味,不会改变牛肉。因为这道菜不仅营养价值高,而且美味可口,全家老少都喜欢吃。这是猪排。 肋骨富含蛋白质,还含有大量磷酸钙和骨胶原,可以为幼儿和老年人提供丰富的钙。 此外,儿童补钙后,排骨还能补中益气,滋补脾胃,改善贫血,强筋壮骨,强身健体。

排骨用途广泛,我们家经常以各种方式烹饪排骨,如红烧排骨、糖醋排骨、胡椒盐排骨、酱香排骨、醉排骨,以及其他种类的排骨汤,如萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、海带排骨汤等。以及排骨粥和蜂蜜烤排骨等。 你今天怎么做排骨?如果你把它和米粉混合,做的排骨特别嫩,孩子们特别喜欢吃。让我们来看看这个方法。

[粉蒸排骨]

【主要成分】:排骨500克,米粉140克,生姜1小片,葱1片,蒜瓣4片

[饰品]:盐3克,酱油15毫升,黄酒10毫升,芝麻油10毫升

[方法]:

1。准备排骨、米粉、葱、姜和蒜瓣

2,将排骨用清水浸泡几次,然后反复换水清洗,洗去血迹,沥干水分,放入盘中,加入葱姜蒜末、盐、酱油和黄酒,搅拌均匀。

3,用保鲜膜覆盖,腌制半小时到几个小时,时间越长,排骨就越好吃。

4。排骨腌制调味后,将米粉倒入盘中,用筷子搅拌,使每块排骨的顶部覆盖米粉。

5。将少量水放入巧壶电饭煲的甑下,并将盘子放入甑中

6,接通电源,启动电饭煲蒸粗粮,待水沸腾后蒸40分钟。

7。打开盖子,美味的米粉蒸排骨就准备好了。营养不会流失,它会变软,腐烂和美味。

8,把它放在盘子里端上来。撒上切碎的大葱,并滴入芝麻油,使它更香。一起吃。排骨很嫩很好吃。

[饮食禁忌]:

1。排骨被反复浸泡在冷水中洗去血液。不需要烫伤。如果你愿意,你也可以烫伤它们。

2。肋骨胆固醇和脂肪含量高,所以肥胖和高脂血症的人应该尽量少吃肋骨。

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